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网球场才是孩子们的“开心乐园”,把烦恼统统甩开!
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徐辉





随着学习压力的不断增加,现在的孩子大多在日复一日的伏案学习中度过少年时光。为了努力提升成绩,他们不得不在课桌前重复枯燥的刷题,背诵。家长们是否意识到,孩子在这样的状态下,身心上的一系列不适也将陆续出现。




生理方面

长期久坐,厌恶运动

站姿不挺拔,含胸驼背

长时间看书,眼盯屏幕,出现视力问题

缺乏运动感,身体协调性差

容易生病,体质弱




心理方面

内向,不愿意主动的展示自己

不善于沟通

独立思考、解决问题能力不足

遇事容易急躁,依赖家长


诚然,优异的成绩是孩子未来叩响名校之门的关键因素,但没有好的身体,再好的成绩都是虚妄。如今,越来越多的家长们意识到了运动的重要性,但如何选择一项适合孩子身心特点,在寓教于乐中帮助他们全方面成长的体育项目呢?网球,正是不二选择。


网球,让孩子强健体魄




挥拍、跳跃、奔跑,这是每一位网球爱好者在球场上的真实写照。相对于很多运动中单一的跑、跳、投,网球算得上体育运动中的“集大成者”。为了追逐每一个来球,孩子需要足够出色的移动能力;为了让回球更快更重,孩子需要充分提升核心力量;同样,发球、高压等环节也离不开跳跃能力的训练。如果孩子们能够在球场上“抡”出一片天地,自然也就达到了最佳的身体状态,变身热爱运动的活力青少年!


网球,让孩子回归运动



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孩子在青少阶段,除了智力身体的快速成长,有关于运动能力的平衡感、协调性、节奏感以及空间感也在急速发展着。回到网球的本质——一项运动。运动是人类最自然的状态,保持良好的运动,才能保持身体与精神的双向健康。


网球运动中的跳跃、移动、碰撞,不仅能够充分锻炼孩子的手眼协调性、提升空间感,还兼具趣味性,无论是与教练一同完成游戏,还是与小伙伴们在球场打上一场比赛,都不会感到乏味。


网球,让孩子学会独立




大多数孩子已经习惯了课堂、教室中的氛围,或许没有机会去独立应对一件事,但在网球场上,自己便是唯一主宰——网球场是一个全方位展示自己的舞台,也是锻炼独立掌控局面的绝佳机会。


隔网相对,领先应该如何保持?落后又将有怎样的策略?下一分如何打?怎么掌握节奏?这一切的一切都需要针对场上情况,独立做出判断;球场之下,装备检查、训练安排,都需要亲力亲为。在理论与实践的互补中,网球教会孩子如何独立。


网球,让孩子视野开阔


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如同职业网坛的高度国际化一样,在青少网球领域中,国际化也随处可见。来自不同国家的小选手、教练以及裁判都是国际化的象征。对于每一个孩子来说,参与到网球比赛当中,就是不同于课堂的体验。


不仅如此,网球更具有超强的社交属性,它是极好的社交活动载体。通过网球,大家和有着相同爱好的同龄人,甚至不同年龄、肤色、地域的人同场竞技,因球会友,结下一段深厚的友谊。在不断的交流中,孩子将告别羞涩与胆怯,在网球的陪伴下变得更开朗。


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