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孩子对原本热爱的网球失去了兴趣?问题一定出在这里
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徐辉   华夏聚龙华夏 华夏聚龙网球俱乐部 

爱上网球是一件幸运的事,作为称得上终身运动的网球,对于强身健体与磨炼意志都大有裨益。俗话说,兴趣是最好的老师,将网球介绍给孩子,特别是那些10岁以下的孩子,不要将提升技术作为目标,最重要的是激发孩子们的兴趣。





但是,兴趣这件事往往会随着时间的推移而消减,特别是网球运动在刚刚入门的“甜蜜期”之后,就不再显得那么有趣。我们的目标是培养孩子对网球的热爱,而不仅仅是一名熟练的球手。 因此,如何持续的保持孩子对网球的兴趣便成为一个值得讨论的问题。这里,好动君将同大家分享四个可以帮助孩子们对网球持续感到兴奋的技巧!1.jpg


1.忘记规则玩网球





网球是具有明确竞技规则的运动,专业的球员往往需要花费数年的时间,在各项规则之中发展自己所需的技术和技巧,以此保持网球比赛中水平发挥。不过当你希望孩子去打网球时,特别是网球训练的初期,应该忘记所有的繁文缛节,只需让孩子掌握网球的基本知识,比如如何握拍,使用迷你球场进行比赛等。


虽然从某种意义上讲这些行为会减慢“网球学习”的进度,但网球的本质乐趣不就是“玩”吗? USTA在他们的指南中就曾经指出过:应该允许孩子们自发地尝试和冒险,将网球变成一个世外桃源,让他们摆脱日常的过度结构化的生活,学会在球场上无拘无束地跑动、玩耍、感受欢乐和创造。IMG_1395.JPG


2.保持简洁的技术学习





孩子在初学网球的时候,技术训练是无法绕过的,但我们的确可以先将诸如“怎样正确摆动球拍”这样的长篇大论放下,转而从简短有趣的教学开始,在手把手地传授中帮助他们改进技术。举个例子,“考什球传球法”就是一个可以随时随地做起来的训练方法。


“考什球”指的是用球拍托住小沙包,将它从你的球拍传递到另一个同伴的球拍上,然后再反复来回。一旦你们在当前距离上互相成功地传递了几次,便可以退后一步,再次重复这一个动作,或者通过站在中线上移动等方法让训练变得更具挑战。这样的训练相对于枯燥无味的平衡与协调练习,在早期网球教学中起着独到的作用。20090615101540962168.jpg


3.赛场上的陪伴与关注





如果孩子在球场上训练,那么请确保他一直在移动。如果多位孩子同时在一块场地上接受训练,那么请尽可能使用一些可以进行轮换的练习方法或游戏,这样孩子们就不会出现长时间等待的可能,也可以为他们提供更大的热情与动力。


其实,最重要的还是在于家长需要真的用心陪伴孩子,把网球看做孩子生活的一部分,千万不要有完成任务的想法,如果这样想,当有一天孩子对你说:“终于训练完了,真开心!”这样的话时,那么孩子已经将网球从兴趣变成任务了。142201248.jpg


4.为孩子创造网球世界





这是家长们都重视却又容易忽视的地方。或许在最开始,为了做出“表率”,家长往往会陪伴在孩子身边。但随着时间的推移,大人们会觉得孩子的网球学习已经进入了正轨,便不再同孩子一起参与了。然而作为家长,这样的做法却会对孩子兴趣的培养造成极大影响。相比篮球足球,网球更是一种相对“孤独”的运动。没有家长的陪伴,孩子只能独自参与课外训练,然后收起球拍等待下一次训练。


因此,想要让孩子保持对网球的热情,家长必须作为他们成长路上的坚定陪伴者,关注着孩子们每一次胜利,每一次失败,每一点进步。让网球成为家庭生活都一部分。网球作为一项终生运动,需要家长付出极大的耐心与长远的规划,如果家长本人都仅仅是“三分钟热度”,那么孩子的兴趣也就无从谈起了。



综上所述,如果要保持孩子对网球的兴趣,先要确保家长自己真正享受网球。简而言之就是你需要同孩子一样真正地喜欢网球。同孩子一起观看比赛,帮助孩子了解更多球赛场内外的事情。



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